一撃誌






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クコのみ

今日、赤いクコの実入りのうどんを食べました。
クコの実(枸杞)は漢方薬で、目と美容と健康に良い効果があります。

具体的には視力や眼精疲労・ドライアイの改善ができたり、
肌がきれいになったり、老化防止にも良いらしいです。
何だかすごすぎる。


クコの実は台湾のお茶やスープにたまに入っているのですが、
実際どれぐらいの効果が出ているかはわかりません。。
毎日たくさん食べれば変わるかな。

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ヨウコ/yoko

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海外アジアで働く日本人ポケモントレーナー。台湾で3年働いて、次はシンガポール!
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